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■INDEX

レッグ用トリートメントオイル

風邪予防のルームスプレー

冷え性対策の足浴

南国風バスソルト

寝ぐせ直しスプレー

ヘアクリーム

フェイシャルパック

マリーンファンゴ石けん

窓ガラス拭きスプレー作り

台所用クレンザー

お風呂場のカビよけスプレー

デオドラントのボディーパウダー

ミルキーバス

小麦粘土

キッチン用アロマクラフト

初夏の香りのアロマキャンドル

サシェ

エッセンシャルオイルの選び方

温湿布

日焼け後のケア

虫刺されにいいミツロウクリーム

むくみ対策のバスソルト

ボディミスト

フットパウダー

ハンドマッサージ

足裏マッサージ

虫除けスプレー

抹茶のバスソルト

リップクリーム

ハーブティー

ハンドバスシュガー

リネンウォーター

うがいと吸入

秋の香りの香水

黒砂糖のスクラブ

ブレンドテクニック

ペットの消臭スプレー

ボディーミルキーローション

練り香

プチ・デトックス

はちみつレモンリップ

PMS（月経前症候群）とアロマテラピー

薔薇の化粧水

デトックスジュース

デトックススープ

クリスマスキャンドル

ハンガリーウォーター

アロマde年賀状

肝臓をいたわる入浴剤

ヘッドローション

ワンちゃんの肉球クリーム

ワンちゃんの静電気防止スプレー

バレンタインの香り

ハンドクリーム

花粉症対策スプレー

アロマテラピーとLOHAS

更年期アロマ〜ホットフラッシュ対策スプレー

春を感じるバスボム

体にやさしい歯磨き粉

美白のためのモイスチャークリーム


エッセンシャルオイルの選び方
材料
6ボトル
1年で一家庭、6本のエッセンシャルオイルが量的にも経済的にも適当だという「6ボトル」のセオリーに基づいて「リラックス系（2本）」「リフレッシュ系（2本）」「柑橘系（1本）」「高級系（1本）」を選ぶ。 		アロマの基本

今回使用したエッセンシャルオイルについて
今回はたくさんのブレンド例をご紹介しました。
特に人物をイメージしてのブレンドはとっても面白いです。お友達や芸能人をイメージしても楽しめそうですね。 自分だけの好きな香りを見つけてくださいね。
（番組スタッフより）


□ リラックス系…ラベンダー、ゼラニウム、スイートマージョラム、ローズウッド、クラリセージ

□ リフレッシュ系…ローズマリー、ユーカリ、ティートゥリー、ペパーミント
レモングラス、サイプレス、ジュニパー

□ 柑橘系…オレンジ・スイート、レモン、マンダリン、グレープフルーツ、ベルガモット

□ 高級系…ローズ・オットー、カモミール・Ｒ、ネロリ、ジャスミン、イランイラン、サンダルウッド
フランキンセンス、パチュリ
●　 ●　 芳香浴のブレンド例　●　 ●

ラベンダー＆ゼラニウム（フローラルな優しい香り）
レシピ01

ラベンダー＆ペパーミント（頭痛から来るストレスの軽減に効果があると言われている香り）
レシピ02

ベルガモット＆パチュリ＆ローズマリー（番組スタッフをイメージして先生がブレンド！個性的でユニセックスな香り）
レシピ03