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■INDEX

レッグ用トリートメントオイル

風邪予防のルームスプレー

冷え性対策の足浴

南国風バスソルト

寝ぐせ直しスプレー

ヘアクリーム

フェイシャルパック

マリーンファンゴ石けん

窓ガラス拭きスプレー作り

台所用クレンザー

お風呂場のカビよけスプレー

デオドラントのボディーパウダー

ミルキーバス

小麦粘土

キッチン用アロマクラフト

初夏の香りのアロマキャンドル

サシェ

エッセンシャルオイルの選び方

温湿布

日焼け後のケア

虫刺されにいいミツロウクリーム

むくみ対策のバスソルト

ボディミスト

フットパウダー

ハンドマッサージ

足裏マッサージ

虫除けスプレー

抹茶のバスソルト

リップクリーム

ハーブティー

ハンドバスシュガー

リネンウォーター

うがいと吸入

秋の香りの香水

黒砂糖のスクラブ

ブレンドテクニック

ペットの消臭スプレー

ボディーミルキーローション

練り香

プチ・デトックス

はちみつレモンリップ

PMS（月経前症候群）とアロマテラピー

薔薇の化粧水

デトックスジュース

デトックススープ

クリスマスキャンドル

ハンガリーウォーター

アロマde年賀状

肝臓をいたわる入浴剤

ヘッドローション

ワンちゃんの肉球クリーム

ワンちゃんの静電気防止スプレー

バレンタインの香り

ハンドクリーム

花粉症対策スプレー

アロマテラピーとLOHAS

更年期アロマ〜ホットフラッシュ対策スプレー

春を感じるバスボム

体にやさしい歯磨き粉

美白のためのモイスチャークリーム


ミルキーバス作り
材料
材料：生クリーム大さじ1
エッセンシャルオイル4滴
（ラベンダー2滴・ベルガモット1滴・ゼラニウム1滴）
容器 		アロマの基本

今回使用したエッセンシャルオイルについて
ラベンダー・ベルガモット・ゼラニウム
これらのエッセンシャルオイルは緊張感を和らげ、落ち込んだ気分を無くしてくれる作用があると言われています。華やかだけど、リラックスできる不思議な香り。例えて言うならば、美人の女性なのに性格がいい！という感じでしょうか？！
（番組スタッフより）

レシピ01 レシピ02
　レシピ03 レシピ04
1、生クリームにエッセンシャルオイルを入れよく混ぜ合わせる。
　代用 完成
　 [ 生クリームの他に、ホホバオイルやグリセリン、はちみつでも代用できます。]

※注意点
ベルガモットには紫外線にあたると皮膚が赤く腫れるという光毒性がありますので、夜のバスタイムにお使いください。アロマテラピーショップなどに行くと、光毒性の原因であるベルガプテンという物質を取り除いたエッセンシャルオイルもありますので朝のバスタイムにどうしても！という方はご利用ください。